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Dallo stress alla cura: costruire benessere con abitudini che proteggono davvero

12/02/2026 dalle 10:00 alle 11:00 (CET) Meeting Room, WEB
Trainer: Martina Migliore: Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e Direttrice della Formazione, Serenis, Maria Milena Frontini: Biologa nutrizionista, Serenis

Focus on

  • La gestione dello stress non è una soluzione temporanea, ma una pratica quotidiana. Parleremo di abitudini sane, ritmi sostenibili e piccole scelte che fanno la differenza nel tempo.

Which session do you prefer?

  • 09.02.2026 10:00
  • 10.02.2026 10:00
  • 11.02.2026 10:00
  • 12.02.2026 10:00

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